Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
http://unepouledansmacuisine.over-blog.com

Cuisine bien être

Menu
Salade multicolore {tomates, feta}

Salade multicolore {tomates, feta}

Quoi de plus joli qu'une belle salade colorée pour le déjeuner de dimanche!
Avec de telles couleurs, on n'a qu'une envie, passer à table :)

Salade multicolore {tomates, feta}

Pour 2 personnes
Préparation: 10 mn

Les ingrédients:

1/4 de salade batavia
100 g de riz basmati
4 tomates grappe
1 tomate green zebra
1 tomate jaune
100 g de feta
ciboulette
huile isio 4
vinaigre balsamique
moutarde
Sel, poivre

La recette:
Nettoyez vos légumes et vos fruits.
Dans un saladier, déposez les feuilles de salade.
Puis le riz au centre.
Agrémentez avec les morceaux de tomates.
Ajoutez la feta coupée en dés.
Salez, poivrez.
Parsemez de ciboulette.

Il ne vous reste plus qu'à amener cette belle salade à table!!!

Au moment du service, versez la vinaigrette sur la salade.
Une vinaigrette composée de 3 cuillères à soupe d'isio 4, une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et une cuillère à café de moutarde.
Mélangez et servez vous.
Vous n'avez plus qu'à vous régaler!