Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
http://unepouledansmacuisine.over-blog.com

Cuisine bien être

Menu
Masser bébé, du bonheur, rien que du bonheur

Masser bébé, du bonheur, rien que du bonheur


J'ai commencé à masser notre petite Caliste dès la maternité.
Née à 34 semaines, et pesant 2 kg pour 44 cm, j'ai eu à coeur d'aider notre bébé prématuré à grossir. 
J'avais lu que le massage contribuait à la croissance du bébé et à son éveil. En comparaison avec d'autres bébés prématurés de même taille n'ayant pas reçus de massage, les prématurés massés sont ainsi plus éveillés, plus actifs et plus réceptifs.
Et à 4 mois Caliste rentre bien dans les courbes des bébés de son âge. Elle pèse 5.5 kg pour 58cm, et c'est une petite fille très tonique et pleine de vie.

Je me suis initiée progressivement au massage.
Tout d'abord avec la lecture du livre d'Isabelle Gambet-Drago "Bébé Bonheur" et plus tard, lorsque nous sommes rentrées à la maison, j'ai rejoint dès les 6 semaines de Caliste l'atelier massage du Bon Coin à Bondues animé par Hélène. (les séances reprendront en Août pour 5€ la séance d'une heure. N'hésitez pas à me contacter pour avoir ses coordonnées).
massage 270513
massage 270513 2 massage 270513 3
Photos prises fin mai 2013


Les bienfaits du massage sont nombreux:
- Il est très relaxant
- Il contribue à une bonne digestion
- Il soulage les gazs et coliques
- Il favorise la formation de liens affectifs. Bébé et vous apprécierez ce moment privilégié entre vous deux
- Il favorise la communication. Vous serez beaucoup plus à l'écoute des signaux non verbaux de votre bébé
- Il régularise le rythme de sommeil des nourrissons. Bébé apprendra à se détendre, et son sommeil deviendra plus profond et plus long.
- Il est stimulant. Les caresses stimulent les muscles et la circulation sanguine

Quelques conseils pratiques:
- Le massage s'effectue pendant son état de "veille tranquille" quand bébé est détendu, qu'il a les yeux ouverts, et cherche des contacts visuels
- Chauffez la pièce pour que bébé n'ai pas froid, car le massage s'effectue avec la couche ou déshabillé
- Retirez vos bagues pour le massage
- De 5 à 30mn ou +, adaptez le temps du massage à l'âge et à l'envie de bébé
- Utilisez de l'huile de massage 1ère pression à froid (amande douce, sésame, avocat...), le choix est vaste
- Parlez lui pendant que vous le massez, et il vous répondra
- Ecoutez de la musique douce
- et dernière  petite chose, un bébé détendu, c'est aussi un bébé qui est à l'aise, et qui fait pipi... prévoyez ce qu'il faut pour nettoyer... maintenant, vous êtes au courant!


Et voilà en images un court instant du massage que Caliste a reçu ce matin... ce n'est que du bonheur pour elle!!!


Et si bébé pleure après une séance de massage, ne vous inquiétez pas... les pleurs lui permette de s'exprimer et de relacher les tensions qu'il a pu accumuler :)


Sources:

Naître et grandir http://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/fiche.aspx?doc=ik-naitre-grandir-bebe-masser-bienfait-massage
Un bel article sur un site canadien http://www.yoopa.ca/sante/article/ces-massages-qui-soulagent
Livre bébé Bonheur d'Isabelle Gambet-Drago