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Cuisine bien être

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Yaourt au fruit de la passion

Yaourt au fruit de la passion

Je vais partager avec vous ma recette du yaourt à la passion que j'aime déguster le soir, installée sous mon plaid, dans mon canapé, (ça fait un peu mémée j'avoue .... mais c'est également un pur moment de cocooning)  lorsque je regarde le film...

Je préfère cette version à une version du commerce, car j'utilise du fruit frais, et je bénéficie ainsi de toutes les vitamines de ce fruit exotique.

yaourt-au-fruit-de-la-passion.jpg

Pour 1 yaourt 

Préparation: 5 mn

 

Les ingrédients:

1 yaourt au fromage blanc 100g

1 fruit de la passion

1 c à c de sucre de canne roux non raffiné (gros grains)

1 c à c de miel

jus de citron

 

La recette:

Ouvrez le yaourt, et enlevez l'eau s'il y en a.
Versez le dans un bol.
Découpez le fruit de la passion en deux, retirez les graines, et mettez les dans le bol.
Ajoutez une cuillère à café de sucre de canne roux et une cuillère à café de miel.
Un petit trait de jus de citron ... hop, hop, hop...
Mélangez le tout.... et dégustez!

Alors elle est quand même bien meilleure cette version de mon yaourt à la passion :)

En plus, je trouve que l'on peut en faire un vrai dessert accompagné d'un petit gâteau maison,  parce que c'est beau et bon!

Il n'y a qu'à remplir la coque du fruit de la passion avec la préparation... c'est pas facile ça!